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Entraînement course à pied : du 10km aux 24h , Trail court à l’ultra...... estimation VMA, conseils gratuits en ligne, coaching personnalisé.

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1/ Le savoir-faire de votre coach "Pat" ex sportif de haut-niveau - 2/ Entrainement personnalisé - 3/ Résultats incontestés

=> 3 bonnes raisons de nous rejoindre

Votre coach

Notre offre d'entraînement

Patrick est un ex sportif très connu dans le monde de l'orientation en tant que compétiteur plusieurs titres et comme entraîneur National.
- Il est diplômé de L'INSEP avec un Brevet d 'état du 3ème degré.
- Ses résultats en tant qu'entraineur voir => ses réfèrences
Son passé sportif, plusieurs titres en C Orientation. Ses temps en athlètisme 2h29 au marathon, 33'01 au 10km

Vous nous donnez vos objectifs, contraintes de vie etc.... et Pat construit et suit votre progression :

Notre Formule - Entraînement par période (3 à 6 mois) sur objectifs "multiples" avec prise en compte illimitée de vos modifications.

Consultez la rubrique tarifs

Prochaines grandes courses

Renseignements Gratuits

GRR - Les templiers -La saintelyon - les derniers marathons

Nous estimons votre VMA (votre cylindrée)

Nous vous donnons vos allures d'entraînement par processus
Nous corrélons ces éléments à votre FC.
Nous vous donnons vos plans de marche en compétition. Quelques renseignements vous concernant nous suffisent pour vous répondre de façon adaptée.
Nous vous donnons votre potentiel sur diverses épreuves

Quelques résultats ....

Lorenzo

Sylvain

Bernard

Florence

Chantale

Sam

Philippe

Eléonore