Votre entraînement personnel avec un coach sur Internet - Tout niveau

Entraînement course à pied : du 10km aux 24h , Trail court à l’ultra...... estimation VMA, conseils gratuits en ligne, coaching personnalisé.

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1/ Le savoir-faire de votre coach "Pat" ex sportif de haut-niveau - 2/ Entrainement personnalisé - 3/ Résultats incontestés

=> 3 bonnes raisons de nous rejoindre

 

Votre coach

 

Notre offre d'entraînement

 
  • Patrick est un ex sportif très connu dans le monde de l'orientation en tant que compétiteur plusieurs titres et comme entraîneur National.

    • Il est diplômé de L'INSEP avec un Brevet d 'état du 3ème degré.
    • Ses résultats en tant qu'entraineur voir => ses réfèrences
    Son passé sportif, plusieurs titres en C Orientation. Ses temps en athlètisme 2h29 au marathon, 33'01 au 10km
Vous nous donnez vos objectifs, contraintes de vie etc.... et Pat construit et suit votre progression :
  • Notre Formule - Entraînement par période (3 à 6 mois) sur objectifs "multiples" avec prise en compte illimitée de vos modifications.
Consultez la rubrique tarifs

Prochaines grandes courses

 

Renseignements Gratuits

 

GRR - Les templiers -La saintelyon - les derniers marathons

Nous estimons votre VMA (votre cylindrée)

  • Nous vous donnons vos allures d'entraînement par processus
  • Nous corrélons ces éléments à votre FC.
  • Nous vous donnons vos plans de marche en compétition. Quelques renseignements vous concernant nous suffisent pour vous répondre de façon adaptée.
  • Nous vous donnons votre potentiel sur diverses épreuves

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  Quelques résultats ....      
Lorenzo
Sylvain
Bernard
Florence
Chantale
Sam
Philippe
Eléonore

2ème V1 Marathon Francfort 2h31'35

8ème S GRRéunion 163km - 27h21 Vainqueur de la 6666 en 2014 - 2015 - 2016

Champion de france des trails 2016 en V3 - 1er V3 trail des Templiers 2012-2014-2015

2ème sur le trail De la côte d'opale

1ère F sur le Grand raid Morbilhan 177km en 24h4

2h50'20 Marathon Nantes 2016

47h45 Echappée Belledone140km 10000m de den

2ème F sur la 6666 - 117km - 22h58 - 8 ème au trail Bourbon